「コーチング（coaching）とは、人材開発の技法の一つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされ、目標達成への道しるべを示してくれる地図のようなものかもしれない。

相手の話をよく聴き（傾聴）、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である。コーチングは「あなただけの時間」のため、ご予約の時間内であればプライベートなご相談やご質問をいくらでもお受けすることができます。
また「コーチング」は、「あなたの夢の実現」「あなたの目標達成」「あなたの抱えている問題の解決」のために「あなたの中に潜んでいる能力」を引き出すお手伝いをさせていただいたり、「あなたの中のまだ見ぬ可能性を最大限に発揮していくこと」を目的にしていますので、あなたの現状を考慮しながら「常に最良なアドバイス」を探し、ご提供するものです。
 

私は前職は葬儀屋として仕事をして、多くの方の人生を垣間見てきました、孤独死、自殺、事件、事故などで亡くなった方の人生に触れて感じたのは、「人はもっと自分の人生を楽しんでいい！」「自分のやりたいことをやって、おもいっきり人生を謳歌するべきだ！」「自分の志をまっすぐに進んでいい！」と思うようになりました。そこからコーチングを学び、コーチに転職をして、「人が自分の人生という舞台でおもいっきり自分のやりたいことをやり、人生を楽しむことの出来るようにサポートをする」をモットーにクライアントの人生を全力で応援させていただいています。

コーチングによってクライアントは新しい気づきをもたらしたり、視点を増やしたり、考え方や行動の選択肢を増したり、目標達成に必要な行動を促進されたりします。コーチングによって自分を客観的に見ることによって、自分を変えるきっかけ作りのための効果的な対話を作り出します。ここで重要なのは、コーチがこれらを先導したり強制したりするのではなく、相手が主体性を持ちながらそれを実現するところにあります。

クライアントが「人生を知る」「自分を知る」これが出来れば、無限の可能性を秘めた「本来の自分」が活き活きと表に現れてくることでしょう。

コーチングでは、目標やゴールを大切にしています。もう少し簡単に言うと、「こうなったらいいな」「ああなったらいいな」などの「理想」です。目標やゴールは、「よし、これを乗り越えよう」「ああ、もっといい人生を歩みたいな」のように、人が成長する機会となり、新たな夢や希望を抱くきっかけとなります。

目標やゴールは、大きいものでもいいし、小さなものでもかまいません。なぜなら、どんなに小さな目標でも、それはいずれ、大きなものへと育っていくからです。

コーチングでは行動も大切にしています。行動とは、夢や希望を叶えるための源泉です。さらに、行動の原動力となるのは、あなたの中にある「これを実現したい」という感情であり、その感情を抱く動機です。

「こうなりたい」「こうありたい」という動機によって自然と行動が生まれ、自然とやる気が生まれ、自然と結果へと、導かれて目標達成をしていくのです。

一方、時には行動的になれないこともあります。その場合はゴールを明確にし、具体的な行動計画を立てること。そうすることで、未来が見えます。心が動きます。やりたくなります。そして、「何のためにそれをするのか」を具体的にすること。それが、コーチングの動機づけであり、行動の原動力となります。

ですから、コーチングは、「モチベーションを維持、管理するためのツール」ということもできます。

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